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Mostrando postagens de abril, 2017

Bronzeada o Ano todo! - Plano B

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Para exibir um corpo moreno de uma hora para outra, a alternativa é o bronzeamento a jato. Essa febre mundial ganhou notoriedade quando estrelas de Hollywood como Sandra Bullock, Jennifer Aniston, Pamela Anderson e Charlize Theron começaram a aparecer em pleno inverno com um colorido digno das Bahamas. Marie Claire testou essa novidade, que virou um sucesso tão instantâneo quanto sua aplicação. Como funcionaAprovado pelos dermatologistas, o bronzeamento a jato é o plano B para manter a pele dourada por longos períodos sem correr os riscos da exposição direta e freqüente ao sol. Segundo os especialistas, o método é muito mais seguro do que as câmaras ou camas de raios ultravioleta (UV) -até pouco tempo, a única opção para quem quisesse exibir um bronzeado fora da alta estação. 'Os raios UV utilizados nas lâmpadas do bronzeamento artificial provocam envelhecimento precoce e aumentam os riscos de doenças de pele', explica a dermatologista Adriana Vilarinho, de São Paulo. O ...

O que é Endermologia (Endermo)

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Endermologia também conhecida como Endermoterapia ou Vacuoterapia, é o nome do tratamento estético feito geralmente pelas mulheres, já que a celulite atinge apenas 1% dos homens conforme tem sido relatados nos últimos anos. O principal efeito é no combate as gorduras localizadas, flacidez e a celulite do corpo, com resultado 100% garantido, e embora muitos acham que a beleza é fundamental e todo sacrifício vale a pena, é bom salientar que o preço da Endermologia pode pesar um pouco no bolso. Como é feita a Endermologia Endermologia é um tratamento onde é utilizado um aparelho que funciona através de uma massagem feita por sucção, ou seja, funciona com ventosas com dois rolinhos que são passados por todo o corpo, proporcionando uma massagem profunda e relaxante. A principal ação é agir nos vasos linfáticos estimulando a eliminação de toxinas e gorduras presentes, acabando com as celulites, as gorduras localizadas, e o resultado é notado após a 5ª sessão, sendo que o ideal é...

Massagem com Bambu !

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Originada no Japão, aperfeiçoada e conhecida como e hoje na França pelo fisioterapeuta Gill Amsalelem. a técnica de Bambu Terapia, possui indicação corporal e facial. depois foi trazida e adaptada para o ocidente. Trata-se de uma terapias que utiliza o bambu planta única e exótica, com sua estrutura ao mesmo tempo firme e flexível. Essa planta possui uma fibra porosa, com propriedades antibacterianas, alem do seu aspecto suava e ligeiramente acetinado. A massagem e feita com bambus de diferentes tamanhos, previamente preparados para esse fim. Usadas em massagens para relaxar, despertar a energia, drenar, tonificar. As varas de bambu agem como se fossem extensões das mãos do terapeuta, e por isso possibilitam uma melhor mobilidade de tecido em todas as regiões do corpo. Conhecida também como a massagem das sensações, associa técnicas de shiatsu, reflexologia, drenagem linfática, por causa dessa ultima tornou se de grande interesse para as mulheres pois ajuda no combate da celulite e...

Massagem Turbinada !

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A  massagem turbinada leva esse nome pois se utiliza de um rolo coberto por ventosas de borracha e produtos estimulantes da circulação sanguínea é baseada em princípios da terapia chinesa e em pontos que auxiliem a modelagem corporal. A Massagem Turbinada é uma associação das técnicas e benefícios da massagem redutora e da drenagem linfática. Trata-se de um massagem localizada , com movimentos intensos, rápidos e repetitivos, que ativam a circulação, trabalhando a gordura localizada e eliminando toxinas. Movimentos vigorosos e profundos trabalham a região do abdómen, culotes, coxas e glúteos, deixando a região ligeiramente avermelhada, liberando e relaxando a musculatura, o que potencializa os efeitos desintoxicantes da drenagem linfática. C omo atua a massagem modeladora? Sobre a musculatura vascular: A massagem estimula a contração da musculatura vascular aumentando a tonicidade. Sobre o tecido adiposo: O favorecimento de troca de líquidos implicará na melhora da circulação per...

Vitamina C para Pele !

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Em estudos realizados verificou-se que a vitamina C tem efeito fotoprotetor contra raios UVA e UVB. Desta forma, a vitamina C tópica é um excelente antioxidante da pele. Ela é vendida ou pode ser manipulada nas farmácias. Dermatologistas descobriram que a vitamina C é um dos melhores ingredientes para combater manchas escuras: ela não somente clareia a pele, mas também inibe a produção da tirosinase, a enzima que cria a pigmentação. Os cientistas também descobriram que a vitamina C não só é essencial para a construção do colágeno e da elastina, mas de fato dá o pontapé inicial na produção dessas proteínas, o que a torna um potente anti-idade. A eficácia dos derivados da vitamina C na proteção e promoção na síntese de colágeno, clareamento da pele e inibição da síntese de melanina, podem ser notados por alguns estudos realizados. Para quem tem a pele sensível, os especialistas recomendam que a pessoa experimente produtos com a forma solúvel da vitamina C, para um teste inicial. A indú...

Reiki Terapia – Saúde Mental, Espiritual e Energética

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Benefícios do Reiki Reiki é uma terapia que trabalha a  nível emocional, mental e espiritual  e pode mudar muita coisa na sua  vida, aqui estão exemplos  práticos dessas mudanças: * Reiki acalma, reduz o stress e  provoca no organismo uma sensação de profundo relaxamento, conforto e Paz. * Reiki pode trazer-lhe uma clareza espiritual que antes não sentia. * Reiki oferece-lhe uma sensação de alívio emocional durante o tratamento  e até prolongando-se após a aplicação. O Reiki ajuda no processo de libertação  das emoções. * Reiki limpa e clarifica o seu campo energético. * Reiki alivia a dor. * Reiki consegue aumentar o nivel e a qualidade do sangue que circula no  nosso organismo, conseguindo mesmo fazer parar pequenas hemorragias. * Reiki consegue “l...

Tamanho da agulha no microagulhamento: Quem pode o quê?

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Essa, sem dúvida nenhuma, é uma das perguntas que mais recebo através das redes sociais e de do meu site. Até que tamanho de agulha eu posso usar? A resposta não é tão simples, sabe por que? Porque não há legislação para isso e essa escolha vai muito além do que simplesmente eu posso ou não usar determinadas coisas. Conforme as técnicas vão sendo desenvolvidas e incorporadas a algumas profissões, seus Conselhos baixam portarias para auxiliar os profissionais em como proceder e como estarão apoiados por seus Conselhos. O que eu recomendo, como alguém que estuda muito a técnica, é que vários fatores sejam levados em consideração ao escolher o tamanho da agulha. Por exemplo, vejo muitos profissionais querendo agulhas cada vez maiores e já é bem embasado na literatura que não há necessidade de usar agulhas maiores que 1,5mm e que é melhor mais sessões de agulhas menores do que uma sessão de 3,0mm por exemplo. Outra questão é: não é o tamanho da agulha que é indicado para determina...

Peelings Químicos e Mecânicos - Você sabe qual é a diferença?

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Todo brasileiro gosta de cuidar da beleza e, para isso, se submete aos mais diferentes tipos de tratamentos estéticos. Dentre os mais procurados está o peeling, para deixar a pele mais lisa, livre de manchas, menos oleosas, acabar com o acne e até para combater o aparecimento de rugas indesejáveis. Como as funções do peeling são variadas, há várias maneiras de o procedimento ser feito e dependerá da necessidade de cada cliente. Além das variações de produtos e ácidos usados, há também a diferenciação entre peeling químico e o mecânico.   Você os conhece? Saiba mais sobre o peeling Químico O peeling químico é realizado com o uso de ácidos sobre a pele. São diversos os produtos usados e a escolha correta depende do objetivo do tratamento. Pode ser usado para remoção de manchas e cicatrizes da pele, espinhas, rugas superficiais e hidratação cutânea. A função dos ácidos é gerar a coagulação e descamação de proteína para promover a regeneração da pele. Quan...

Massagem e seus Benefícios

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Toda massagem está relacionada a um momento de relaxamento e prazer. Isso me fez refletir como é importante para nós não só fazer algo para desestressar, mas também outros tipos de técnica. Essa terapia nos oferece vários benefícios, desde o nascimento até a terceira idade. Se um bebê chora muito podemos acalma-los com esse movimento, se idosos sentem dores ou estão ansiosos ou com insônia, também  podemos auxiliar este quadro com uso deste método. A massagem tem o poder do toque e as manobras realizadas são capazes de melhorar o sistema imunológico podendo prevenir diversas doenças. Durante o procedimento, o hormônio cortisol sofre uma redução considerável, o que ajuda a combater o estresse de uma vida moderna e agitada, além do aumento da dopamina, neurotransmissor responsável pelo prazer, o que explica a sensação de relaxamento e bem-estar e, por fim,  liberamos também o hormônio ocitocina, que combate a tensão muscular, influencia no fluxo intestinal, estabiliza a pr...

Drenagem linfática: tratamento para inchaço e celulite

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A massagem deve ser feita de maneira leve e com pressão moderada O que é a drenagem linfática? A drenagem linfática ativa os ganglios e reduz a retenção de líquidos. A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático - uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo - a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal. Para entender melhor como ela age, é essencial conhecer as estruturas que compõe esse sistema, a linfa e os gânglios linfáticos: O sistema linfático trabalha como uma terceira circulação, além da arterial e da venosa, e a linfa é o líquido que circula através dessa rede de vasos linfáticos. Ela é rica em proteínas, glóbulos brancos, microrganismo, células mortas, células sanguíneas e pode também carregar bactérias e toxinas....